敦煌文献はじめ一次史料をもとに，第一人者が情熱をこめて書き下ろすチベット学のすべて．上巻は探険史をたどって外側から，次にチベットの内側から風習と文化一般を紹介．下巻は波瀾にみちた小国家経営の歴史，さらにインド以来の仏教の正統を復権する意欲的な試み．（上）１旅行者の目から，２チベットの文化（一妻多夫，葬礼，暦法，占い，医学，伝説など），（下）３チベットの歴史（ヤルルン王家の興り，吐蕃王国，ダライラマ政権〜），４チベットの宗教（ポン教，仏教，僧の生活など）　毎日出版文化賞受賞