目次

1　 地球の中の北海道 （福田正己）
2　 天からの手紙—降雪と雪の結晶 （遠藤辰雄・黒田登志雄）
3　 雪と氷の構造を探る （前野紀一）
4　 雪と闘う （小林俊一・清水　弘）
5　 寒さへの挑戦 （山村悦夫）
6　 冬に耐える動植物 （吉田静夫・丹野皓三）
7　 流氷のふしぎ （青田昌秋）
8　 極地—気象の支配者 （成瀬廉二・山田知充）
9　 寒さと健康 （広重　力・山村悦夫）
10　 低温の北海道大学低温科学研究所助教授．雲物理学利用 （金川弘司・伊藤知彦）
11　 極低温への道 （北村正直）
12　 極低温の世界 （北村正直）
13　 あすを考える （座談会）