目次

はじめに

第1章　スポーツと文化

1　スポーツと身体運動文化
　　1　スポーツというコトバをめぐって
　　2　身体運動文化というコトバの提案
2　スポーツの構造
　　1　スポーツの本質を考える
　　2　スポーツの構造的把握
3　スポーツとメディア
　　1　スポーツとメディアの互恵的関係
　　2　「みるスポーツ」と「メディアスポーツ」
　　3　スポーツとメディアの複合的関係
　　4　メディアスポーツのあり方
4　スポーツ競技力と技術革新
　　1　スポーツの競技力をどう捉えるか
　　2　スポーツにおける技術革新
　　3　スポーツにおける技術革新の問題性
5　スポーツと人権、平和
　　1　オリンピック憲章とオリンピック・ムーブメント
　　2　暴力に翻弄されるオリンピック
　　3　平和学における平和・暴力概念
　　4　国際的スポーツ法規の理念
6　スポーツと芸術（アート）
　　1　芸術競技
　　2　オリンピック開会式
　　3　文化プログラム
　　4　スポーツとデザイン
　　5　スポーツと芸術

第2章　スポーツと現代政治

1　政治のなかのスポーツ、スポーツのなかの政治
　　1　本章の課題
　　2　スポーツ振興のための政治展開の事例
　　3　スポーツの積極的政治利用の事例
　　4　スポーツの否定的政治利用の事例
　　5　複雑、多様なスポーツの政治利用
　　6　スポーツ研究から見たスポーツと政治
2　スポーツ政策とは何か
　　1　スポーツ政策研究の登場
　　2　形成期のスポーツ政策
　　3　1970年代以降のスポーツ政策研究の課題意識
　　4　スポーツ政策の概念規定
　　5　今日のスポーツ政策とスポーツ運動
3　現代日本のスポーツ政策の展開
　　1　臨時教育審議会第3次答申以降のスポーツ政策
　　2　スポーツ振興基本計画の策定
　　3　自民党「スポーツ立国ニッポン」の公表
　　4　民主党「スポーツ立国戦略」の公表
　　5　民主党の成長戦略重視とスポーツ政策軽視
　　6　スポーツ基本法の制定―意義と課題
　　7　スポーツ基本計画の策定―概要と問題点
　　8　地方スポーツ推進計画の事例検討
　　9　2014（平成26）年度文部科学省スポーツ関係予算の特徴
　　10　文部科学省と地方自治体のスポーツ関係予算の推移
　　11　東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会の
　　　　　大会開催基本計画
4　スポーツ政策はいかに策定されるべきか
　　1　現実のスポーツ政策
　　2　あるべきスポーツ政策の考え方

第3章　現代社会と健康

1　健康とは何か
　　1　WHOによる健康の定義
　　2　日本人の平均寿命と健康寿命
　　3　健康寿命
　　4　日本人の死因
2　現代社会と健康政策
　　1　現代人の生活と健康
　　2　国民の健康と医療費抑制に向けた政策
3　エイジングと健康
　　1　エイジング（aging）とは
　　2　健康寿命と平均寿命
　　3　骨粗鬆症
　　4　ロコモティブシンドローム
4　身体の仕組みと機能
　　1　身体活動の仕組み
　　2　身体活動における酸素の利用
　　3　骨格筋の仕組みと筋線維タイプ
　　4　筋収縮のエネルギー
　　5　最大筋力の心理的限界と生理的限界
5　形態・体力とその測定法
　　1　体力
　　2　行動体力における形態と機能
　　3　文部科学省の新体力テスト
　　4　新体力テストが測定する体力・運動能力
　　5　身体組成の測定と評価
6　運動と健康
　　1　運動を始める前に
　　2　効果的に運動をするための基本原則
　　3　運動開始の手順
　　4　運動の実際
　　5　ウォーミングアップとクーリングダウン
　　6　運動中の水分補給の目安
7　栄養・食生活と健康
　　1　なぜ食べるのか
　　2　日本人の食生活
　　3　カルシウムと骨
　　4　メタボリックシンドローム
　　5　日本人の食生活指針：食事バランスガイド
8　休養・睡眠
　　1　睡眠と健康の維持・増進
　　2　睡眠とは
　　3　睡眠障害
　　4　良質な睡眠
　　5　まとめ
9　安全対策と応急手当て
　　1　安全とは
　　2　ハインリッヒの法則と正常化の偏見
　　3　安全対策の3つの柱
　　4　安全対策としての事故分析1
　　5　応急手当て

第4章　スポーツ・身体運動文化の学習方法

1　学習方法の基礎となる考え方
　　1　学習と練習
　　2　当該スポーツの特質を考える
　　3　練習の組み立て方
　　4　練習のねらい・課題や方法を明確にする
　　5　技術が上達していく筋道
　　6　グループで学習するということ
2　ゴール型ゲームの技術・戦術学習
　　1　ゴール型ゲームとは
　　2　ゴール型ゲームの戦術学習
　　3　コンビネーションの重要性
　　4　ゲームに生きる練習を
3　ネット型スポーツの技術・戦術学習
　　1　はじめに
　　2　ネット型スポーツの近代化
　　3　ネット型スポーツの技術・戦術の特徴
　　4　硬式テニスの学習計画
4　ターゲット型ゲームの技術・戦術学習
　　1　はじめに
　　2　ゴルフの起源
　　3　ゴルフの一般的特性
　　4　他のスポーツにはないゴルフの特徴
　　5　上手になるための基本チェックポイント
　　6　通信教育スクーリングでの授業事例
5　打撃･進塁型ゲームの技術と戦術学習
　　1　はじめに
　　2　野球とソフトボールの主な違い
　　3　上手になるための練習法
6　ダンスの指導と学習
　　1　はじめに
　　2　フラメンコ : flamenco
　　3　エチュード

　あとがき